Aprender a gestionar las emociones

expresar-las-emociones-psicolatinaGracias a una mamá del Instituto (gracias, Ana) hemos accedido a un artículo sobre un programa que hace dos años emitió una cadena de televisión pero que sigue siendo muy interesante. Se trata de una entrevista de Eduardo Punset a varios expertos en el tema y donde dan varias claves muy interesantes.

http://goo.gl/8kPlaQ

 

“Debemos aprender a gestionar las emociones, sin reprimirlas pero también sin dejarnos que nos tomen de rehenes”

 

 

 

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