Charla para padres: “Socorro tengo un hijo adolescente!: ocio y tiempo libre”

Talleres para padres: Reflexión sobre las relaciones entre padres e hijos

Para este último trimestre del curso, hemos preparado un nuevo ciclo de talleres. El título ya de por sí nos pareció muy interesante: “Reflexión sobre las relaciones entre padres e hijos”. Y cuando vimos en detalle de lo que nos van a hablar, ya nos convenció del todo:

Primera sesión: El efecto péndulo en la educación. Comprender el proceso por el cual hemos pasado de un modelo de educación autoritario a un modelo sobreprotector. Sentimientos más comunes en los padres…

Segunda sesión: Vivir en primera persona. Diferentes personas, diferentes perspectivas. ¿cómo vemos el mundo , cómo lo interpretamos? pensamiento único frente a pensamiento múltiple. Bases para las relaciones desde el respeto.

Tercera sesión: Educar en el respeto: Conocer los derechos y deberes tanto de los padres como de los hijos. Valores fundamentales, valores éticos públicos y privados. Normas y límites.

Cuarta sesión: Modelo de comunicación: El PODER de la palabra, diferencia entre afirmaciones, declaraciones, hechos. Importancia de la declaración NO y cómo enseñar a tu hijo a utilizarla.

Quinta sesión: Algunos consejos para mejorar el ambiente familiar.

Pero sobre todo, la certeza de que estos talleres van a ser muy interesantes, prácticos e ilustrativos es por la persona que los va a impartir. Ella es Lucía Morales, psicóloga y coach social con una gran experiencia en el entorno de familias y jóvenes. Hace cinco años impartió en nuestro instituto el programa de la FAD, +Familia y hace cuatro años nos enriqueció con sus conocimientos sobre Autoestima, Comunicación y Emociones.

Reserva estas fechas en tu calendario:

JUEVES 27 ABRIL, 18:00-20:00

JUEVES 4 MAYO, 18:00-20:00

JUEVES 11 MAYO, 18:00-20:00

JUEVES 18 MAYO, 18:00-20:00

JUEVES 25 MAYO, 18:00-20:00

Estos talleres serán gratuitos para todos los socios de APA y tendrá un coste de 20 Euros para los NO socios. Será necesario que os apuntéis previamente a través del formulario que encontrarás en el siguiente enlace:

 

Inscripción taller para padres APA

 

 

 

 

Taller para padres “Convence con tu voz”

Convence con tu vozEl próximo jueves 3 de Noviembre comienza el primero de los talleres que en este curso os queremos ofrecer y del que ya os hemos informado por email a todos los socios. El cupo ya está completo aunque te puedes apuntar a la lista de espera por si algún asistente tiene algún contratiempo de última hora y cancela su inscripción.

Si quieres aumentar tu impacto personal y profesional, puedes conseguirlo aprendiendo a manejar tu Voz: el arma secreta de todo profesional. 

Contenido:

  1. DESCUBRE TU ARMA SECRETA: Abordaremos la mecánica vocal (Respiración, Postura y Articulación).
  2. UNA VOZ, MUCHAS POSIBILIDADES: Descubre cómo tu voz influye en los demás jugando con los distintos parámetros (Volumen, Tono y Timbre)
  3. CALENTANDO MOTORES: Aprende cómo preparar tu voz para la acción (Impostación vocal, Entonación y  Modulación).
  4. PUESTA EN ESCENA: Cómo manejar los nervios previos a una intervención.

Fechas:

3, 8, 15, 17 y 22 de noviembre. Los tres primeros días el curso se impartirá de 18:00h a 20:00h. Los dos últimos días el horario será de 18:00 a 19:30h.

 

Precio:

El taller es gratuito para los socios del APA. El precio para los no socios es de 25€.

 

Para reservar vuestra plaza podéis pinchar en este enlace.

El taller será impartido por Nuria Baranda, logopeda y formadora con 16 años de experiencia trabajando la voz y comunicación con profesionales de distintos ámbitos.

 

Talleres para padres de adolescentes – 31 mayo y 7 junio


¡Se nos acaba el curso! comunicación efectiva y afectiva

Parecía que este momento no iba a llegar nunca, y ya lo tenemos a la vuelta de la esquina.

Antes de iros a disfrutar de unas merecidas vacaciones, desde el APA nos gustaría lanzar una última acción de formación dirigida a gente como nosotros, padres de adolescentes, y basada en una temática por la que muchos de vosotros nos habéis transmitido vuestro interés: Herramientas útiles aplicables de forma práctica a la educación de nuestros hijos adolescentes.

Los talleres se celebrarán los próximos martes 31 de mayo y 7 de junio de 18:00 a 20:00  y tendrán lugar en el Instituto:

Adolescencia: Recibimos lo que damos.

Martes 31 de mayo de 18:00 a 20:00

¿Quieres descubrir como influyes en tu adolescente?

¿Sabes que su comportamiento depende del tuyo?

¿Quieres evitar sorpresas futuras? Te damos herramientas.

Si tú no te comunicas otros lo harán por ti.
Padres Conscientes, Adolescentes Excelentes.

OBJETIVO:
Dotar a los padres de herramientas y pautas para una comunicación de calidad con sus hijos. La adolescencia es un gran desafío para la mayoría de los padres y puede ser un periodo maravilloso si sabemos construir los puentes necesarios a tiempo.

Gestión del Conflicto.

Martes 7 de junio de 18:00 a 20:00

¿Los conflictos te alejan de tu hijo/a?

¿Necesitas herramientas que te acerquen?

Herramientas prácticas y eficaces para sacar el máximo potencial de ti mismo y de tus hijos.

OBJETIVO:
Dotar a los padres de herramientas y pautas para una comunicación de calidad con sus hijos. La adolescencia es un gran desafío para la mayoría de los padres y puede ser un periodo maravilloso si sabemos construir los puentes necesarios a tiempo

Socios APA: Inscripción Gratuíta
No socios:   10€ por persona

Apúntate Aquí

¡Busca un hueco y apúntate!

Los dos talleres los impartirá María José Martín, que ya ha colaborado con el APA con éxito en ocasiones anteriores. María José es coach certificada, experta en Programación Neurolingüística y madre de adolescente. Sus talleres siguen un formato dinámico en el que descubres soluciones prácticas y aprendes “recetas” fáciles de aplicar, que nos permitirán poner en práctica lo aprendido y apreciar los resultados.

Esta actividad es gratuita para los socios del APA, y para los no socios tiene un coste de 10€ por persona.

Si no puedes asistir los dos días, apúntate sólo a uno de los dos cursos. Nosotros te recomendamos que asistas a ambos, pero entendemos que cada uno vive inmerso en su agenda de compromisos, y ya es difícil sacar tiempo para un día.

¡Contamos con todos vosotros!

Taller para padres: Prevención consumo de drogas, programa +Familia

+familia prevención drogasDurante los años de instituto nuestros hijos tienen que enfrentarse a uno de los momentos que más nos preocupan a los padres de toda su vida, el inicio de la presencia de drogas en su entorno cercano. ¿Puedo hacer yo algo para ayudar a mis hijos a que no consuman drogas? Es una pregunta que muchos se hacen sin saber que tiene una respuesta:

¡Sí, por supuesto que puedes!

Las drogas llegarán a la vida de tu hijo y no podemos evitar que viva junto a ellas, pero sí podemos educarles a vivir teniéndolas en su entorno sin que suponga un problema. La educación no consiste sólo en aprender a decir no, sino en desarrollar habilidades sociales dentro de un entorno afectivo, que van mucho más allá de la prevención del consumo de drogas. Este es uno de los motivos por los que más recomendamos una acción de formación en este sentido, porque nos ayuda a conocer mejor a nuestros hijos y establecer una relación de confianza mutua y respeto que es la base sobre la que se inicia la prevención. ¡Nunca es tarde, y no debemos tirar la toalla!

Desde el 11 de febrero al 17 de marzo

6 sesiones, los Jueves de 17:30 a 19:30

INSCRIPCIÓN GRATUÍTA

Apúntate Aquí

El programa + Familia de ayuda a la prevención del consumo de drogas está dirigido a los padres con hijos de 3 a 16 años, y se basa en capacitar a padres y madres para ejercer una acción preventiva temprana mediante habilidades sociales que ayuden a nuestros hijos a atravesar esta etapa de su vida con el orgullo de no caer en las drogas. La formación está impartida por psicólogos expertos en la prevención de drogodependencias que nos guiarán para conocer mejor nuestro propio entorno socio-afectivo, y mejorarlo para favorecer la prevención de una forma sencilla y efectiva.

  • Si tus hijos tienen drogas en su entorno, te interesa.
  • Si has visto alumnos de la edad de tus hijos fumando al salir del instituto, te interesa.
  • Si has visto chavales como tus hijos haciendo botellón, te interesa.
  • Pero, si crees que tus hijos están aún lejos de todo eso, que “aún no han llegado” o “eso a mis hijos no les pasa”, entonces te interesa doblemente, porque es el momento en que más partido puedes sacar de esta formación.

En el año 2013, el APA organizó unas sesiones del programa +Familia que fueron un gran éxito entre los padres asistentes, sobre todo en los que tienen hijos en la ESO que es la edad en la que es más efectiva esta formación. Uno de los comentarios que recogimos entonces fue “es preferible dedicar tiempo en estas sesiones, antes que tener que pagar a tu hijo una terapia para dejar de fumar… y eso, tristemente, en el mejor de los casos”.

El taller está organizado en 6 sesiones de dos horas de duración, que se desarrollarán los jueves a partir del 12 de febrero y hasta el 17 de marzo de 17:30 a 19:30. Somos conscientes del enorme esfuerzo que supone el comprometernos durante 6 jueves consecutivos y para muchos además tener que hacer encajes de bolillo para no desatender otras obligaciones. Es por ello que os agradecemos de corazón el esfuerzo de apretar vuestras agendas, escaparos antes del trabajo, y reunciar a 2 horas cada semana para poder asistir. El resultado, estamos seguros que merece la pena. Y si, además, asistís ambos padres ¡mejor que mejor!

El programa +Familia es una iniciativa del Programa Antidroga de la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. Estamos muy agradecidos con esta labor de ayuda a la prevención del consumo de drogas, y estamos encantados de poder repetir tres años después esta acción de formación para padres. Quienes ya hemos por ella, os animamos a asistir… y a repetir si ya participaste en la anterior ¡Ojalá se llenara el cupo de asistentes!

La inscripción es TOTALMENTE GRATUÍTA tanto para socios del APA como para no socios. El aforo del taller es limitado, y las plazas se repartirán por orden de inscripción, teniendo preferencia los socios del APA.

Para inscribirte, rellena el formulario antes del 3 de febrero.

¡Contamos con todos vosotros!

Programa Autogestión del Bienestar

Smile-I-love-meMuchos de vosotros habéis podido asistir a talleres para padres, y el comentario general era que la actividad se quedaba muy corta en tiempo. Ese es el motivo por el que en esta ocasión nos planteamos una actividad de mayor duración.

Consiste en un programa con un total de 10 sesiones de una hora de duración cada una, y con un contenido eminentemente práctico, que tendrán lugar todos los jueves lectivos desde el 16 de abril hasta final de curso.

los jueves
del 16 Abril
al 18 Junio

de 18:30 a 19:30

Queremos que os hagáis estas preguntas:

  • ¿Cuánto tiempo de calidad pasas con tu/s hijo/a/s?
  • ¿Cuánto tiempo de calidad te dedicas a ti misma/o?
  • ¿Eres el ejemplo de los valores que quieres transmitir?
  • ¿Quieres a tu/s hijo/a/s?
  • ¿Cuántas veces se lo has dicho y cómo se lo has demostrado en la última semana?
  • ¿Quieres que tu/s hijo/a/s sean de una determinada manera o aceptas que sea/n como es/son?
  • ¿Te aceptas a ti misma/o como eres?

Tu mejor versión ya está en ti, ahora hay que descubrirla, ¿te apetece encaminarte hacia ella?


En este programa, gracias a la combinación de mindfulness e inteligencia emocional, podrás:

  • Mejorar el conocimiento, comprensión y control de las propias emociones
  • Desarrollar la empatía
  • Mejorar la atención
  • Encontrar mayores recursos para la resolución de conflictos
  • Disminuir el riesgo de padecer ansiedad y estrés
  • Conseguir una actitud más positiva ante la vida

El número de plazas es MUY reducido

¡Aforo completo!
Sólo te pedimos que te comprometas a asistir a las 10 jornadas. Esperamos que comprendas que la no asistencia a dos jornadas, implicará la pérdida de la plaza y que avisaremos al siguiente de la lista de espera para que ocupe tu lugar.

 

Si eres socio del APA, esta actividad es totalmente gratuita para ambos padres.

Para aquellos no-socios, el precio es de 20€ por persona. Al contar con un número plazas reducido, en la inscripción tendrán preferencia los Socios del APA.

 

 FORMADOR:

Nacho Barrio
Si quieres saber quién es, pincha en este enlace

Taller para Padres (Martes 17): Comunicación afectiva y efectiva – II

PuedoMuchos de vosotros recordaréis el taller para padres “Comunicación afectiva y efectiva para padres de adolescentes” que pudimos disfrutar el pasado 25 de noviembre en el Instituto.

Para todos aquellos que nos quedamos con ganas de más, el próximo día 17 de marzo tendrá lugar una segunda parte del taller, en el que nuevamente aprenderemos herramientas prácticas y eficaces para sacar el máximo potencial de ti mismo y de tus hijos de la mano de Carmen Cruz y María José Martín.

¡Apúntate ya!
El número de plazas es reducido

FIN PLAZO INSCRIPCIÓN

  • Cómo convertir un problema en un objetivo.
  • Cómo transformar las creencias que limitan al adolescente. “Soy torpe”, “No soy capaz”, etc.
  • Cómo tratar las tentaciones de alcohol, tabaco, etc.
  • Cómo gestionar el conflicto con el adolescente a través de la comunicación no violenta.

El objetivo del taller es dotar a los padres de herramientas y pautas para una comunicación de calidad con sus hijos. La adolescencia es un gran desafío para la mayoría de los padres y puede ser un periodo maravilloso si sabemos construir los puentes necesarios a tiempo.

Recuerda:

17 Marzo

17:45

Si eres socio del APA, esta actividad es totalmente gratuita para ambos padres.

Para aquellos no-socios, el precio es de 20€ por persona.

 

 FORMADORAS:

Carmen Cruz
Psicóloga, Mediadora Familiar, Coach Certificada y Madre de Adolescente.

María José Martín
Coach Certificada, experta en Programación Neurolingüística y Madre de Adolescente.