Muchos de vosotros habéis podido asistir a talleres para padres, y el comentario general era que la actividad se quedaba muy corta en tiempo. Ese es el motivo por el que en esta ocasión nos planteamos una actividad de mayor duración.

Consiste en un programa con un total de 10 sesiones de una hora de duración cada una, y con un contenido eminentemente práctico, que tendrán lugar todos los jueves lectivos desde el 16 de abril hasta final de curso.

Queremos que os hagáis estas preguntas:

• ¿Cuánto tiempo de calidad pasas con tu/s hijo/a/s?
• ¿Cuánto tiempo de calidad te dedicas a ti misma/o?
• ¿Eres el ejemplo de los valores que quieres transmitir?
• ¿Quieres a tu/s hijo/a/s?
• ¿Cuántas veces se lo has dicho y cómo se lo has demostrado en la última semana?
• ¿Quieres que tu/s hijo/a/s sean de una determinada manera o aceptas que sea/n como es/son?
• ¿Te aceptas a ti misma/o como eres?

Tu mejor versión ya está en ti, ahora hay que descubrirla, ¿te apetece encaminarte hacia ella?

En este programa, gracias a la combinación de mindfulness e inteligencia emocional, podrás:

• Mejorar el conocimiento, comprensión y control de las propias emociones
• Desarrollar la empatía
• Mejorar la atención
• Encontrar mayores recursos para la resolución de conflictos
• Disminuir el riesgo de padecer ansiedad y estrés
• Conseguir una actitud más positiva ante la vida

Si eres socio del APA, esta actividad es totalmente gratuita para ambos padres.

Para aquellos no-socios, el precio es de 20€ por persona. Al contar con un número plazas reducido, en la inscripción tendrán preferencia los Socios del APA.

 FORMADOR:

Nacho Barrio
Si quieres saber quién es, pincha en este enlace

Muchos de vosotros recordaréis el taller para padres «Comunicación afectiva y efectiva para padres de adolescentes» que pudimos disfrutar el pasado 25 de noviembre en el Instituto.

Para todos aquellos que nos quedamos con ganas de más, el próximo día 17 de marzo tendrá lugar una segunda parte del taller, en el que nuevamente aprenderemos herramientas prácticas y eficaces para sacar el máximo potencial de ti mismo y de tus hijos de la mano de Carmen Cruz y María José Martín.

• Cómo convertir un problema en un objetivo.
• Cómo transformar las creencias que limitan al adolescente. “Soy torpe”, “No soy capaz”, etc.
• Cómo tratar las tentaciones de alcohol, tabaco, etc.
• Cómo gestionar el conflicto con el adolescente a través de la comunicación no violenta.

El objetivo del taller es dotar a los padres de herramientas y pautas para una comunicación de calidad con sus hijos. La adolescencia es un gran desafío para la mayoría de los padres y puede ser un periodo maravilloso si sabemos construir los puentes necesarios a tiempo.

Si eres socio del APA, esta actividad es totalmente gratuita para ambos padres.

Para aquellos no-socios, el precio es de 20€ por persona.

 FORMADORAS:

Carmen Cruz
Psicóloga, Mediadora Familiar, Coach Certificada y Madre de Adolescente.

María José Martín
Coach Certificada, experta en Programación Neurolingüística y Madre de Adolescente.